확실히 다양한 유형 요가 연습. 그것은 놀라운 범위 요가 코스 및 문제 제공 대안 정도 거의 누구나 참여하고 연습.|더 많은 경향이 있는 좋은 몸매를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 경험을 보고합니다. far more 유연 및 세포, 및 다수 관찰 지속적 불편함 [39]. 노인들